Online Lab

De uitbraak van COVID-19 wijzigt de realiteit zoals wij die kennen in een totaal andere.

 

Velen van ons worstelen met gevoelens van angst, ongerustheid; zorgen en negatieve gedachten. Maar ook diepere menselijke existentiële onderwerpen zoals eenzaamheid, angst voor de dood, verlating. 

 

Als persoon en psycholoog wil ik mijn bijdrage doen in deze strijd en mijn kennis en psychotherapeutische vaardigheden inzetten om jou te ondersteunen en om jou een aantal tools en middelen te geven (die we in ons hebben)  om met de feitelijke situatie om te gaan.

Webinar 1  "Inner resources"
20 maart 2020
 

Hoe het dagelijkse onbewuste dilemma te beantwoorden: gaan voor de door ANGST gedreven keuzes of op de VERTROUWEN gebaseerde keuzes?

In dit webinar ga ik in op deze vraag en leer je meer over het neurofysiologische functioneren van het zenuwstelsel, de effecten ervan op jouw stemming, stressniveaus en het immuunsysteem.

Ook leer je hoe je jouw zenuwstelsel kunt beïnvloeden terwijl je jouw welzijn vergroot.

 

Bonus: begeleide imagination-based oefening.

Let op; Engelsgesproken